初もの

７月３１日

岡山の親戚からシャインマスカットが届きました。

最近は皮ごと食べられるブドウが多くなりましたね(*^▽^*)

夏バテにもブドウは効果的で、お盆頃から出回る巨峰などの黒い皮にはポリフェノールが多く含まれているので血流の改善効果も期待できますね。

暑さで食欲が無い時は、無理にお茶づけや素麵を流し込むよりブドウや桃を食べるといいですね(^^)/