土用のウナギ

7月２０日

今日は一年で一番ウナギが消費される日です。

猛暑が続き、体温よりも外気温度の方が高くなり、

岐阜の多治見市は気温４０度だそうです。

茨木市の気温も３８度でそこそこの高熱と同じですね。

毎年のように患者さんにはお話ししていますが、

鰻は元気な方が頂いて下さい。

胃腸の弱い方は脂っこい物よりも体の熱を冷まし、

尿と共に排泄してくれる働きのある枝豆やスイカ、

きゅうりやトマトに塩をふりかけて、

よく噛んでお召し上がりになる事をお勧めします。

枝豆はよく噛めば活性酸素（体の錆び）を壊してくれるので、

老化を防いでくれるようですよ(^^♪

暑さ真っ盛りとなり大阪は木も渋滞するようで、

細い木の枝にクマゼミが８匹もひしめき合ってとまって賑やかに鳴いていました。